Waldbaden
Innere Ruhe finden
Als ausgebildete (Shinrin-Yoku-Guide) Waldgesundheits-Trainerin lade ich dich ein, die heilsame Kraft des Waldes zu erleben.
Zwischen den Bäumen entsteht Raum zum Durchatmen, Loslassen und für die Innenschau, die dich zurück zu dir selbst führt.
Mit sanften Übungen und bewusster Achtsamkeit begleite ich dich auf deinem Weg zu mehr Ruhe, Balance und innerer Stärke.
Heilsame Zeit im Wald
Ich lade dich ein, die Ruhe, Stille und Kraft des Waldes in Gernsbach achtsam zu erleben und neue Energie zu tanken.
Am 06.06.2026
Am 06.06.2026 tauchen wir gemeinsam in den Wald ein und schenken uns eine bewusste Auszeit vom Alltag. Mit achtsamen Momenten in der Natur, kleinen Übungen und der wohltuenden Ruhe des Waldes darf neue Energie entstehen.
